신혼부부일상1 2021년 8월 둘째주에 먹고 사는 이야기 말복에 삼계탕을 만들어 먹었다. 약재를 우린 물에 닭을 삶고, 삶은 닭 살을 몽땅 발라서 곁들였다. 누룽지백숙처럼 먹고싶어서 압력솥에 찹쌀누룽지를 만들어서 국물에 같이 끓여서 먹었다. 건강한맛~ 맛있는맛! 거의 매일 운동을 한다. 마스크 꼭꼭쓰고 헬스장에 가거나 땀복을 입고 탄천을 걷고 뛰고 한다. 입추가 지난 탓인지 추운것까진 아닌데 한기가 자주 들어서 몸을 보호하기 위해 땀복을 입고 운동을한다. 생각보다 효율이 매우 좋아서 내년 봄까지는 계속 입고 하지 않을까? 상하의가 점프수트처럼 되어있는 발레리나용 땀복 직구했는데 어서 왔으면 좋겠다 ㅎㅎ 오래간만에 다녀온 마크로비오틱 수업 사과당근 셔벗, 마파가지, 가을된장국, 밥, 고구마순 두부조림. 가을 음식 내서타일~ 여름 음식은 별로 안 좋아하는 조합도 .. 2021. 8. 17. 이전 1 다음
